Kruháč
- v úvodu kardio rozcvička a poté cvičení na stanovištích s pomůckami, posilování s vlastní vahou pro formování postavy, cviky inspirované pilates pro flexibilitu těla a zpevnění, v závěru protažení s prvky jógy
- cvičení je určeno dospělým osobám, budou předkládány varianty cviků na různé úrovni
Základní informace
Kód
141005
Název
Kruháč
Místo konání
Napajedla DDM
Hlavní vedoucí
Lucie Jetenská
Kontakt
lucie.jetenska@ddmmatysek.cz
Věková skupina
18-60 let
Vybavení na akci
sportovní oděv, sálová obuv
V ceně zahrnuto
pomůcky, režie
Datum zahájení
26.09.2024
Datum ukončení
05.06.2025
Dny konání
ČT 17:45-18:45
Volná místa
Přijímáme náhradníky
Rok
1 300 Kč
Přihlásit online Zpět